성장호르몬 (세포 형성) - 충분한 수면 / 누에콩, 코코넛오일, 파인애플, 구기자, 건포도, 수박, 젤라틴, 레몬, 요거트, 유제품
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좋은 단백질 (조직 형성) - 달걀, 유제품, 콩류-두부, 아몬드, 퀴노아, 생선-해산물
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간호조무사가 의사로 둔갑?‧‧‧유명 네크워크 의원 불법시술 의혹 가슴수술비용 ‘파장’
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음 생활하다보니 만족감 높아지고 옷을 좀 다시 사야하는게 몇개 좀 많드라..ㅋㅋ